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「マイライフデザイン」ライフストーリー&価値観 編 参加者向け案内 (2020/11/28)

プログラムの広報ページ

「マイライフデザイン」ライフストーリー&価値観 編


11/28(土)9:30-16:30 集合形式@渋谷
「ライフストーリー」&「価値観」を探求する

◆ライフチャートの作成(11/28まで)

■事前課題(11/19出題)

午前中の「ライフストーリー」で使います。
ご自身のこれまでの人生を1年単位で振り返り、人生の「充実度 or 満足度 or エネルギー」を縦軸に選び、100点満点でグラフ化してください。転換点となるような出来事を、グラフ中に書き込んでください 。
※ 注意:他の参加者と共有を行います。可能な範囲での記述をお願いします。

以下のシート(PDF、または EXCEL)をダウンロードし記入しご準備ください。いずれかを使ってワークを行い、 ご自身用に1枚を当日ご準備ください。
※手描きの場合はPDFファイルを、数字を入力してグラフを作成したい場合はEXCELファイルをお使いください。

手描き用のPDFファイル

数値を入力してグラフを作成する場合のEXCELファイル

( ファシリテータの本間浩一の例)

■当日(欠席者用教材)

ストーリー (当日午前、補講では1時間)

説明資料(セッションで使ったパワーポイントをPDF化)

ワークシート 

S03は、ライフチャートから5つの時代を整理
S06は、やりたいことやめることリスト
2020年を振り返って整理する「マップ」は白紙を使ってください。

セッションの映像

9分30秒までは、11/26の事前顔合わせのときの説明と同じ内容です。
それ以降は、ワークの内容や進め方についての説明です。上記のワークシートを使って個人ワークを行ってください。
文字が読み取りづらい箇所がありますが、基本的に講師の話を聞いてもらえばけっこうです。
なお、セッション内でとった「共有」の時間は省いています。

上記、ビデオの中で、9分30秒から使う”Awareness Test”
白チームが何回パスするかを数えてください。

価値観(当日午後、補講では2時間)

配布資料

以下の映像を補講の受講前に見ておいてください。
文字が読み取りづらい箇所がありますが、配布資料を見ながら講師の話を聞いてください。

補講で使うワークシートは、当日お渡しします。